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食用罐装蓝莓有什么好处?
类别:必赢亚洲官方网站追踪 更多内容: 必赢亚洲世界顶级博彩发布时间:2017-08-10

标签: 罐装蓝莓

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很多人都知道经常吃蓝莓对身体的健康有很多好处,看那罐装蓝莓果实的外观既小巧而颜色又漂亮,并且吃起来的味道酸甜可口,在我们的生活中无论是新鲜的蓝莓还是罐装蓝莓干都比较受食客们欢迎,因为罐装蓝莓能对我们的身体进行更好的调理,下面一起了解下罐装蓝莓的功效与作用有哪些。

罐装蓝莓

【罐装蓝莓】

罐装蓝莓的功效与作用

1、预防癌症

罐装蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级健康水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究又为这一超级水果再添美誉,即多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。

2、一号抗氧化剂

长期食用罐装蓝莓可防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。美国人类营养研究中心发现蓝莓在水果中花青素的含量最为丰富,蓝莓由此获得在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一的荣誉。

3、增进视力

罐装蓝莓中特有的花青素抗氧化成分,被人用于维系血管的完整、强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力,纾解广泛的眼部问题。

4、口服的皮肤化妆品

花青素是最天然的阳光遮盖物,能够有效阻止紫外线对皮肤的侵害。一旦成功阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现,即可保持皮肤的柔顺光滑。从内部改善皮肤的健康状况,也改善了皮肤弹性、减少皮肤病和波纹,甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。因此花青素由内而外的双重保护作用可以防止皮肤皱纹的早期出现,并且使皮肤长期光滑而富有弹性。

上面介绍了罐装蓝莓的功效与作用,我们知道了罐装蓝莓不仅能帮助我们改善皮肤还能很好的提高身体的免疫力,同时还能很好的缓解眼部疲劳,但是当拉肚子的时候尽量不要吃罐装蓝莓。

 

 

信息来源:必赢亚洲娱乐手机版加工

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